おうちでごはん

冷ややっこに、納豆、みそ汁、枝豆…
みんな大豆やんけ！！
でもおいしくお腹いっぱいに♪
そういえば昨日のＮＨＫあさいちで
豆乳効果をやっていたのに
西友に豆乳売るほどあった。
みんな飛びつかなかったのかな？？

節目の眼科検診も異常なく
…でももっと内臓的なことちゃんと検診受けなきゃ｡ね！！